Всем известно, что ароматерапия и медовый массаж улучшают обменные процессы, подпитывают клетки питательными веществами, ускоряют отток лимфы.
Процедура способствует выведению из кожи токсинов и излишней жидкости.
Мед удаляет жировые отложения, восстанавливает эластичность кожи и укрепляет тонус мышц. При массаже значительно усиливается кровообращение.
Какой мед выбрать для массажа?
Для того, чтобы процедура была эффективной, подбирают качественный мед без искусственных добавок.
Натуральный мед лучше приобретать у пасечников во время ярмарочных распродаж. Для массажа следует использовать только жидкий свежий мед.
Ароматерапия и медовый массаж на страже здоровья.
Медовый массаж будет оказывать антицеллюлитное действие, если в него добавить следующие эфирные масла.
Медовый массаж с аромамаслами отличается особой техникой.
Обязательным условием является предварительное качественное очищение кожи. Можно во время принятия ванны или душа использовать скраб с достаточно жесткими частицами. Механическое воздействие скраба и распаривание кожи очищают поры и способствуют впитыванию медовой смеси.
Мед равномерно распределяют на живот, ягодицы, бедра. Начальный этап массажа состоит в легком поглаживании. Когда мед закрепится на коже, и не будет растекаться, осуществляют главный прием.
Он состоит в прикладывании ладони к коже, надавливании и последующем резком отрыве руки.
Во время процедуры мед собирает токсины с кожи и теряет свой цвет, превращаясь в серую массу.
Завершающий этап массажа — удаление меда с кожи.
Вначале это делают влажным полотенцем, а затем интенсивно воздействуют на кожу теплым душем.
Струи воды хорошо очищают кожу, мыло или пенку при этом можно не применять.
После удаления меда кожу увлажняют эмульсией, кремом или молочком.
Следует учесть, что при первом нанесении меда и активных массажных движениях, могут на коже проявляться незначительные синяки (гематомы). Они проходят самостоятельно.
Медовый массаж с аромамаслами дает следующие результаты:
— укрепление мышц;
— исчезновение отечности;
— успешная борьба с целлюлитом;
— повышение эластичности и выравнивание рельефа кожи;
— очищение пор и освобождение от токсинов.